Sonhos comuns e o que supostamente significam

O famoso psicanalista Sigmund Freud descreveu os sonhos como o caminho real para o inconsciente e sugeriu que ao estudar o conteúdo óbvio dos sonhos, poderíamos então trazer à luz os desejos ocultos e inconscientes que levam à neurose.

Analisar os símbolos dos sonhos e atribuir significado tornou-se uma fonte popular de entretenimento e auto-reflexão na cultura popular. Os sonhos têm realmente significados ocultos? Podes aprender os teus desejos e desejos inconscientes interpretando os teus sonhos?

Embora a maioria das teorias modernas de sonhos sugiram que a resposta é não, isso não impediu os intérpretes e analistas de publicar uma série de dicionários de sonho que pretendem identificar o que esses temas e símbolos comuns de sonho realmente significam.

Vamos dar uma olhada mais de perto em alguns dos sonhos mais comuns e o que alguns dos livros de interpretação de sonhos mais populares têm a dizer sobre eles.

Sonhos sobre cair

Sonhos sobre cair de grandes alturas são muito comuns. Enquanto há um mito popular de que se você bater no chão em seu sonho você vai morrer na vida real, simplesmente não é verdade. Então, o que é que os sonhos sobre cair podem realmente significar?

De acordo com muitas interpretações de sonhos populares e pelo menos um estudo, sonhos caindo são um sinal de que algo em sua vida não está indo bem. Isso pode sugerir que você precisa repensar uma escolha ou considerar uma nova direção em alguma área de sua vida.

Sonhos sobre estar nu em público

Alguma vez tiveste um daqueles sonhos estranhos em que apareces na escola ou no escritório com o teu fato de aniversário? Não te preocupes. Sonhar em estar nu não é incomum.

Sonhos sobre ser perseguido

Sonhos que aparecem sendo perseguidos por um atacante conhecido ou desconhecido podem ser particularmente aterrorizantes. Este tipo de sonhos são muito comuns. Mas o que dizem estes sonhos sobre o que se passa na tua mente? Intérpretes de sonho muitas vezes sugerem que tais sonhos significam que você está tentando evitar algo em sua vida diária.

A chave para entender o que tal sonho pode significar depende em parte da identidade do seu perseguidor. Ser perseguido por um animal pode indicar que você está se escondendo de sua própria raiva, paixões e outros sentimentos.

Se o seu perseguidor é uma figura misteriosa e desconhecida, pode representar uma experiência de infância ou trauma passado. Se você está sendo perseguido por alguém do sexo oposto, sugere que isso significa que você está com medo do amor ou assombrado por uma relação passada.

Sonhos sobre perder dentes

Pode significar que está preocupado com a sua atratividade ou aparência. Pode também indicar que está preocupado com a sua capacidade de comunicar ou preocupado que possa ter dito algo embaraçoso.

Sonhos sobre morrer

A morte é outro tema comum dos sonhos e que pode ser particularmente desconcertante o ajayo significado. Os sonhadores às vezes sonham com a morte de um ente querido ou até sonham em morrer sozinhos. Interpretações populares de sonhos às vezes sugerem que tais sonhos refletem ansiedade sobre a mudança ou um medo do desconhecido.

Também acredita que sonhar com a morte de um ente querido pode refletir um medo semelhante de mudança, especialmente no que diz respeito às crianças alcançando Marcos e crescendo. Tais mudanças, ela sugere, indicam que uma criança está crescendo e a mente de um pai começa a se perguntar para onde foi a versão mais jovem da criança. Tais sonhos de morrer, portanto, refletem uma espécie de luto pela inevitável passagem do tempo.

Estudos também mostraram que aqueles que se aproximam do fim da vida e os entes queridos ao seu redor experimentam sonhos significativos e significativos, muitas vezes relacionados com uma presença reconfortante, preparando-se para ir, observar ou se envolver com os falecidos, entes queridos esperando, experiências angustiantes, e negócios inacabados.

Fonte: https://definicao.net/

Ideias de decoração de Natal baratas

Se estás à procura de ideias para decorar o orçamento de Natal, então vieste ao sítio certo.

Se você discorda de gastar tanto em acessórios festivos ou você está simplesmente falido – para todos OS acima, temos uma resposta orçamental adequada. Quem diz que tens de passar o Natal com estilo.

Decorar a tua casa para o Natal não tem de assaltar o banco. Siga nossos projetos amigáveis com bolsa este ano para atualizações fáceis que estão no orçamento (mas olhe longe disso!).

Folhagem para fazer uma grinalda

Árvores, grinaldas, grinaldas, galhos pulverizados – a natureza é fixe no Natal, e é grátis. Calça as botas, pinhas, ervas, ramos e galhos antes de chegares a casa, torcer e transformá-los em obras-primas botânicas. Não há nenhuma razão para que você não pode fazer o Natal com um orçamento!

Acima está uma grinalda da nossa sessão de Natal, feita com ervas perfumadas, bugigangas bonitas e flores secas decorativas. Um efeito de custo para vestir uma porta da frente em estilo.

Faça os seus próprios isqueiros perfumados

Criar o ambiente festivo perfeito é tanto sobre o aroma quanto o visual. Aromas de assinatura podem instantaneamente conjurar sentimentos de festas divertidas, tais como frutas secas, noz-moscada, canela e cones de pinho.

O que poderia ser melhor do que colocar a cena com um fogo ardente? Fazer daquele fogo escaldante uma fragrância, é o que é. Fazer os nossos próprios incendiários perfumados e amigos do orçamento recolhendo materiais aromáticos como paus de canela e bosques. Junta isto em quadrados de jornal, enrola – os e ata – os com juta em ambos os lados, para parecerem mini-bolachas.

Frutos secos para decoração

As decorações das árvores de Natal não são muito mais rentáveis do que as frutas secas no forno. Clementinas são um clássico de Natal, devido ao cheiro sazonal. Eles são, portanto, o fruto ideal para secar e anexar à árvore, para adicionar um toque de cor quente e fragrância rica. Múltiplos cortes em torno do exterior, de cima para baixo será suficiente para permitir que a fruta para secar mais rapidamente, e emitir mais da fragrância doce.

Simplesmente fio através do topo para formar um loop, para pendurar em uma árvore, grinalda ou grinalda.

Criar grinaldas únicas a partir de materiais reciclados

Se você está olhando para decoração de Natal a sua árvore com algo diferente, mas não tem o orçamento para investir em um guirlanda pré-feita tente fazer o seu próprio. Podes juntar tudo, desde pipocas a pinhas. Por que não dar ao seu Natal uma volta vintage por UPC renda vintage velho e croché em uma guirlanda única.

Faça o seu próprio embrulho

Mantém o orçamento baixo, fazendo o teu próprio embrulho. Padrões impressos à mão criar um belo papel autêntico para adicionar charme aos seus presentes. Cortar uma batata grande ao meio e cuidadosamente marcar um motivo festivo.

Corte a batata do lado de fora da seção pontuada, para que a forma seja levantada. Mergulhar este lado em uma fina extensão de tinta (usar a parte inferior de uma tampa de estanho como uma paleta), evitar torná-lo muito pesado, caso contrário, ele será mancha. Carimbar numa folha de papel castanho, ou melhor ainda no verso de uma folha de papel.

Árvores para locais festivos

Criando uma encantadora declaração festiva vestindo a mesa com mini-árvores como cenário de lugar. Você pode enganar este efeito fazendo mini árvores caseiras. Basta pegar em pedaços de ramos de uma árvore de abeto real, e colocá-los em um voto . Se você tem uma árvore real como a sua árvore principal você pode facilmente cortar galhos das costas, eles não serão errados.

Adicione um toque mais adicional da personalidade vestindo as ‘árvores’, que são perdidos de outra forma na árvore grande.

Fonte: https://amodecorar.com/decoracao-de-natal-em-eva/

Como pintar o cabelo em casa

Se és como eu, não tens três horas para te sentares numa cadeira de cabeleireiro para cortares o cabelo e pintares. Depois de perceber que um tratamento de aparência profissional não é muito difícil de copiar-e no interesse de economizar meu tempo, dinheiro e sanidade – eu comecei a aperfeiçoar a minha técnica de coloração de cabelo em casa. No início, pode parecer uma receita para o desastre, mas se tudo o que está a fazer é encobrir o grays ou fazer pequenas alterações à sombra, é um candidato principal para colorir em casa.

Claro, é importante lembrar que, enquanto colorir seu cabelo em casa pode economizar dinheiro, ele lhe custa tempo – geralmente em torno de 60 a 90 minutos. O corante em si é a maior despesa monetária, e com o custo de acessórios extras, o seu trabalho DIY total deve custar cerca de $25. E assim que comprares os clips do cabeleireiro e uma escova de tinta, isso reduz a tua despesa da próxima vez.

Se você é um colega que odeia salões, ou simplesmente não quer gastar $80 a $100 a cada seis semanas, a economia substancial de coloração de cabelo em casa pode ser suficiente para justificar o investimento de tempo.

Pontas

O método a seguir não foi facilmente formulado. Estraguei completamente o meu corante de cabelo três vezes nos 10 anos mais que o tenho feito DIY, mas como a retrospectiva é 20/20, posso agora identificar exatamente o que correu mal. Aprenda com os meus erros e obter um ótimo trabalho de tintura no barato todas as vezes usando estas dicas.

Não faças mudanças drásticas

A regra número um do polegar do tingimento de cabelo DIY é evitar mudanças drásticas. Sempre que quiser alterar a cor do seu cabelo mais do que três tons, é melhor ver um profissional. Cabelo leve às vezes requer uma base de luz, e ir extremamente escuro pode resultar em maiores chances de cor irregular.

Duas das três vezes que estraguei a minha pintura DIY, estava a disparar muito alto. Um resultou em preto escuro e salpicado, e o outro parecia muito mais laranja do que o tom loiro que eu queria. A lição que aprendi foi a auto-tingir para resultados mais naturais, mantendo-me dentro da minha família de cores.

Escolha o tom direito

Não cometas o erro de ir à loja e pegar numa caixa de cor de cabelo. Em vez disso, não tenhas pressa. Eu costumo comprar tinta em grandes lojas de caixas porque eles têm a maior gama de tons e marcas.

Mesmo que adores o cabelo da modelo na caixa, há poucas hipóteses de o teu cabelo ficar igual ao dela. Espessura do cabelo Individual, tom de pele e cor atual podem todos afetar seus resultados para um resultado imprevisível. A sua melhor aposta é escolher um tom baseado no seu tom de pele.

Muitas marcas de cores de cabelo oferecem vários tons dentro do tom. O Guia de cores em cima da caixa geralmente permite que você saiba se o tom é quente ou frio, e mostra uma imagem realista de como ele deve acabar na sua sombra de cabelo. Se você ainda está cauteloso, tente uma cor temporária, em vez de permanente – ele deve lavar-se com shampoo de hibisco.

Prepare o cabelo

A cor funciona melhor com o cabelo sujo, uma vez que lhe falta o amaciador escorregadio que as fechaduras lavadas recentemente têm. Coloração 24 a 48 horas após a sua última lavagem é geralmente bom. Dessa forma, a cor permanece nos fios e penetra melhor para resultados mais previsíveis.

Começa sempre com o cabelo penteado no teu estilo habitual. Dessa forma, você pode aperfeiçoar a cor em cima antes de se mover para o cabelo sob a primeira camada. Esta é também a altura perfeita para vestir uma camisa velha. Eu prefiro um botão-up, uma vez que não precisa ser puxado sobre a cabeça (e através de um monte de tinta) quando é hora de enxaguar.

Motivos para economizar dinheiro

Com o crédito tão fácil de obter, Por que alguém iria querer economizar dinheiro e comprar com dinheiro? Se queres alguma coisa, tira-se o plástico e depois paga-se com pagamentos, sabe-se lá por quanto tempo. Se você pode pagar os pagamentos mensais, todos fazem isso; Qual é o problema? O que é lamentável é que este tipo de pensamento faz sentido para demasiadas pessoas nos dias de hoje.

Aqui estão dez razões pelas quais você deve salvar:

Tornar-se financeiramente independente

O medidor para ser rico é diferente dependendo de com quem você fala. No entanto, a única coisa que a noção de “ser rico ou rico” significa para a maioria das pessoas é ter independência financeira e poupança para depender. Dar as suas próprias ordens, financeiramente falando, significa ter a liberdade de fazer escolhas na sua vida separadas de ganhar um cheque de pagamento.

Isso pode significar ser capaz de tirar férias quando quiser, sair do trabalho e voltar para a escola para mudar de carreira, iniciando seu próprio negócio ou investir em outra pessoa start-up, ajudando os membros da família, levando-se em um menor emprego de pagamento que mais trazem satisfação pessoal do que financeiramente benéfico, ou uma grande nos dias de hoje – em se aposentar quando você quer em vez de trabalhar porque você tem que.

Independência financeira não é o mesmo que ser rico, mas não ter que depender de receber um determinado cheque de pagamento pode fazer você se sentir rico além de seus sonhos mais ousados! Ter economias em que você pode confiar é o que é preciso para se tornar “rico”, não importa como você defini-lo.

Poupe 50% em tudo o que comprar

Se você normalmente cobrar todas as suas compras em aumentar limite cartão de crédito, e, em seguida, você não pagar seus cartões de crédito na totalidade todos os meses, por causa de taxas de juros adicionais você provavelmente está pagando pelo menos 50% mais por tudo que você compra. Se você está confiando em seus cartões de crédito para pagar o seu estilo de vida, quebre o seu hábito de crédito caro, economizando-se para suas compras antes do tempo.

Com economia, você pode comprar coisas quando eles estão à venda e tomar o tempo para fazer melhores escolhas de gastos. As pessoas com economia também podem armazenar alimentos quando estão à venda (itens que não são perecíveis ou que podem ser congelados). Um autor sugere que as pessoas que fazem isso podem possivelmente saltar uma mercearia por mês e economizar 24% por ano em sua conta de mercearia.

Comprar uma casa

O banco não lhe empresta dinheiro para comprar uma casa a não ser que tenha um adiantamento, e não lhe é permitido pedir um adiantamento. Você deve ter esse dinheiro guardado ou ter alguém que o dê a você-e não emprestá-lo a você. Seu pagamento inicial precisa ser pelo menos 5% do preço de compra da casa, e então o banco vai considerar emprestar-lhe os outros 95%.

Há todos os tipos de outros custos e taxas que você precisa pagar quando você comprar uma casa, então você vai precisar de um adicional de 5% apenas para esses custos. Poupança é o que vai abrir a porta para dever uma casa.

Comprar um carro

Quando você quer ou precisa comprar um carro novo, você precisará ter um pagamento inicial, a fim de obter um carro empréstimo a uma taxa de juro razoável. Você poderia, é claro, “pedir emprestado” o dinheiro do seu cartão de crédito, mas a mais de 20%, Como é que isso o leva à frente? Zero por cento de financiamento é reservado para grandes clientes, então um carro empréstimo é obrigado a custar—lhe algo-e poderia ser muito.

A melhor coisa que você pode fazer é economizar um pagamento de entrada tão grande quanto você pode pagar, e, em seguida, considerar suas opções. Talvez comprar um carro usado de qualidade ao invés de um novo será o que é preciso para obter o veículo que você quer.

Sair das dívidas

Se alguma vez quiseres sair da dívida, tens de ter algum dinheiro guardado. Parece irônico, não parece? No entanto, os cartões de crédito nunca vão ser pagos se você tiver que continuar a usá-los para cada “emergência” que vem junto.

Mesmo se você é um planejador impressionante, estatísticas mostram que metade de nós experimentar pelo menos uma despesa totalmente inesperada a cada ano (e metade deles será um problema inesperado carro).

Fonte: https://cartaoedinheiro.com/cartoes-sem-anuidade/

Como avaliar uma oferta de emprego

Quando você recebe uma oferta de trabalho, é importante tomar o tempo para avaliá-la cuidadosamente, então você está tomando uma decisão educada para aceitar ou rejeitar a oferta. A última coisa que você quer fazer é tomar uma decisão precipitada que você vai se arrepender mais tarde.

Qual é a melhor maneira de decidir se aceita uma oferta de emprego? É importante considerar mais do que o teu salário. Ao rever uma oferta de trabalho, considere todo o pacote, incluindo o conteúdo do trabalho, salário, benefícios, horas, flexibilidade, gestão e cultura da empresa, planos de pensões e o ambiente de trabalho. Se você está revendo várias ofertas e tentando decidir qual tomar, avaliá-los e comparar para ver o que vem à frente.

Certifique-se de que a empresa cumpre os critérios para o que você consideraria um empregador ideal, ou pelo menos chega perto. Tenha em conta que trabalho seria perfeito para a próxima fase da sua carreira.

Pode haver sinais de aviso que indicam que o trabalho pode ser um pesadelo. Pesar os prós e contras e levar algum tempo para pensar sobre a oferta. Pode haver boas razões para recusar o emprego. É perfeitamente aceitável pedir ao empregador algum tempo para pensar sobre isso, se você não tem certeza.

Aqui estão cinco coisas para pensar antes de dizer “sim” a uma oferta de trabalho:

Questões Monetárias

O dinheiro não é a única consideração, mas é importante. A oferta é o que esperavas? Se não, é um salário que pode aceitar sem se sentir insultado? Vais poder pagar as tuas contas? Se a sua resposta for não, então não aceite a oferta, pelo menos imediatamente.

Certifique-se de que você está recebendo o que você vale e você está feliz com a compensação. Ninguém quer estar numa posição em que perceba que o salário não é suficiente depois de aceitar a oferta de trabalho. Se o pacote de compensação não é o que você esperava, considere negociar o seu salário com o seu futuro empregador.

Benefícios

Além do salário, reveja os benefícios e benefícios oferecidos. Às vezes, o pacote de benefícios pode ser tão importante quanto o que você recebe em seu salário. Se você não tiver certeza sobre os benefícios que são oferecidos, peça informações adicionais ou esclarecimentos.

Descubra detalhes sobre a cobertura de seguro de saúde e vida, férias, tempo de baixa, deficiência e outros programas de benefícios, tais como planos de aposentadoria. Pergunte quanto dos custos de benefícios são fornecidos pela empresa, na totalidade, e quanto você é esperado para contribuir. Se houver uma variedade de opções disponíveis, solicite cópias das descrições do plano para que você possa comparar pacotes de benefícios.

Horas e Viagens

Antes de aceitar um trabalho, certifique-se de que você é claro sobre as horas e horário que você precisa trabalhar. Além disso, confirme o que, se houver, a viagem está envolvida.

Se a posição requer 45 ou 50 horas de trabalho por semana e você está acostumado a trabalhar 35 horas, considere se você terá dificuldade em se comprometer com o horário. Se a natureza do trabalho exige que você precisa estar na estrada três dias por semana, certifique-se de que você pode se comprometer com isso, também.

Além disso, considere o tempo de viagem de e para o trabalho. A viagem vai demorar mais uma hora ou vai haver taxas de estacionamento que não vai pagar agora?

Flexibilidade e Cultura da empresa

Muitos de nós com crianças pequenas ou pais idosos, ou outras considerações pessoais, precisam de flexibilidade em nossos horários. Para alguns de nós, a capacidade de trabalhar um horário que não é uma típica semana de trabalho de 40 horas no escritório é importante.

Também é importante sentir-se confortável no ambiente em que você vai trabalhar. Um candidato para um serviço de atendimento ao cliente percebeu que não havia nenhuma maneira que ela poderia aceitá-lo, apesar do salário decente, quando lhe foi dito que ela tinha que pedir permissão para usar a casa de banho. Pergunte se você pode passar algum tempo no escritório, falando com potenciais colegas de trabalho e supervisores, se você não tem certeza de que o ambiente de trabalho e cultura são um bom ajuste.

Fonte: https://salariominimo.me/brasil/

Como escrever uma receita

O outono está finalmente aqui, o que significa que o tempo vai ficar mais nítido à medida que os dias passam. Então, naturalmente, as pessoas vão ficar em casa para cozinhar e assar. A maioria de nós vai pegar a edição mais recente de Bon Appetit ou simplesmente procurar por “melhor receita de torta de abóbora”—mas e aqueles que têm receitas rabiscadas em papel que foram passados para baixo de seus antepassados? Ou aqueles que querem escrever um livro de culinária e estão usando sua casa como uma cozinha de teste?

Se cozinhar é uma forma de arte, então também é escrever uma receita. Receitas fáceis precisam ser precisas, e eles também precisam usar linguagem que é fácil de entender. Eles precisam incluir cada passo e não fornecer muita informação. Os pratos são feitos de quantidades específicas, de modo que eles podem acabar errado apenas por uma pequena medição incorreta.

O seu trabalho é certificar-se de que as instruções que dá aos outros são explícitas e concisas. A fim de colocar o seu método de cozinha para baixo no papel para outros para imitar, ir para a sua cozinha e estar preparado para começar esta receita do zero.

Preparação

Em primeiro lugar, dê um passo atrás e visualize a sua receita do início ao fim. De quanto espaço precisas na cozinha? Que ingredientes usaste? Que Utensílios de cozinha se certificou de ter? Quanto tempo demorou todo o processo? Todos estes componentes são importantes para ter em mente.

Há quatro segmentos principais que são componentes vitais ao escrever uma receita: a introdução, ingredientes, direções e título.

Introdução

Cozinhar é uma versão de contar histórias. Receitas, bem como outras escritas de alimentos, têm sido passadas por séculos—através de gerações e famílias, para amigos de amigos, para estranhos em livros de culinária aprendendo a ampliar seus conhecimentos sobre diferentes tipos de alimentos ao redor do mundo e abrir suas mentes (e papilas gustativas). Conta a tua própria história. Prefira a sua receita com uma pequena introdução que mostra aos leitores a sua relação pessoal com este prato. Por exemplo, escreva Por que é importante e em que ocasião pode ser cozido/cozido. Esta é também uma boa seção para indicar quantos a receita serve, o tempo de preparação, e o tempo de Cozinha geral.

Componente

Ah, agora estamos a chegar aos detalhes! Ao anotar os ingredientes, escreva – os na ordem exata em que você os usa do início ao fim. Se você está usando vários ingredientes ao mesmo tempo, escreva – os por ordem de volume descendente.

Em seguida, certifique-se de escrever as medidas exatas de cada ingrediente. Se usar abreviaturas (que são recomendadas), use-as em toda a receita. Se houver itens separados que vão para o prato (por exemplo, uma crosta de torta e um recheio), então você deve separar os ingredientes em seções que refletem o item que você está fazendo. Para ter certeza de que você está sendo perfeitamente claro, use palavras como” derretido”, e” cortado”, em seus ingredientes, para que o leitor possa visualizar o processo.

Finalmente, ao listar itens, sempre incline-se para o uso de seu termo coletivo, não o nome da marca, a menos que seja vital para o prato.

Instrução

Quando você escrever suas instruções passo a passo, use linguagem prática. Incorporar a culinária e a terminologia de cozedura que denota ações claras. Linguagem floreada com toneladas de adjetivos não é necessário—apenas o mínimo necessário para garantir um resultado correto. Além disso, a forma como estruturas as tuas direcções é crucial. Mantenha o fluxo geral em mente—o objetivo é para você tornar as direções fáceis de seguir, por isso não hesite em separá-los em diferentes parágrafos. Por último, utilize tempos de cozedura/cozedura específicos e temperaturas. Por exemplo: “forno pré-aquecido a 475 graus F (245 graus C).”Se você está usando um stovetop e as instruções não são tão simples, use a terminologia mais adequada, como “aquecer 1 colher de chá de azeite em uma frigideira sobre o calor médio.”

Fatos sobre o amor

Embora estar em um relacionamento vem com suas desvantagens, vale a pena sofrer através desses momentos melancólicos apenas para colher os muitos benefícios que o amor tem para oferecer. Ao fim e ao cabo, nada é mais gratificante do que estar apaixonado—emocionalmente, claro, mas mesmo a nível físico. Ele tem a capacidade de reduzir o estresse, acelerar o processo de cura, e até mesmo prolongar a sua vida útil.

Aqui, nós reunimos alguns fatos sobre o amor que vão fazer você grato por esta emoção quente e difusa, apesar de quão esmagadora pode ser às vezes.

Apaixonar-se é como estar drogado

Essa sensação de euforia que você sente quando se apaixona é a mesma sensação que os usuários de drogas experimentam, de acordo com um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine. Ambas as ações desencadeiam a liberação de hormônios felizes como dopamina, oxitocina e adrenalina, dando-lhe um alto natural (que esperamos nunca vir para baixo).

Abraçar o seu parceiro é um alívio instantâneo do stress

Sentes-te estressado? Abraça – a com a pessoa que amas. Um estudo realizado por psiquiatras na Universidade da Carolina do Norte descobriu que quando os casais abraçados, eles tinham níveis aumentados de ocitocina—o hormônio responsável por níveis mais baixos de estresse e aumento de humor.

Um coração feliz é um coração saudável

Estar em um relacionamento amoroso afeta sua vida para melhor, tanto emocionalmente quanto fisicamente. De acordo com uma meta-análise de mais de 3,5 milhões de pessoas em todo o país, os indivíduos casados até a idade de 50 eram 12 por cento menos propensos a experimentar doenças vasculares em comparação com seus divorciados ou homólogos solteiros.

Os animais também se comprometem com relações monogâmicas

Os humanos não são as únicas espécies no reino animal que praticam relações monogâmicas. Na natureza, castores, lontras, lobos, cavalos marinhos e corujas são apenas algumas das espécies que acasalam para a vida.

Os batimentos cardíacos dos casais sincronizam-se

Quando você e seu cônjuge olham nos olhos um do outro, o que está acontecendo nos bastidores é que seus batimentos cardíacos estão se sincronizando, de acordo com pesquisas de cientistas da Universidade da Califórnia, Davis. Quando analisaram 32 casais heterossexuais que se sentaram frente a frente por três minutos, os pesquisadores descobriram que suas taxas cardíacas eram quase idênticas, e eles especulam que isso ocorreu por causa da forte ligação entre parceiros em um nível emocional e físico.

Estar apaixonado é a principal razão pela qual as pessoas se casam

De acordo com uma pesquisa de 2013 do pew Research Center, cerca de nove em cada dez americanos citaram o amor como uma razão importante para se casar, em comparação com apenas 28 por cento das pessoas que disseram que a estabilidade financeira era um fator importante para se um casal deve se casar.

O novo casamento está a tornar-se mais popular

Agora, mais do que nunca, os indivíduos divorciados estão encontrando amor e felicidade com novos parceiros e se casam novamente. Em 2013, 23 por cento das pessoas casadas tinham se divorciado pelo menos uma vez antes de mensagens de amor, em comparação com um muito menor 13 por cento em 1960.

Abraçar é bom para ti

Há uma razão para gostares tanto dessas sessões sagradas de aconchego. Cada vez que você e o seu parceiro se abraçam, desencadeia a libertação da hormona felicidade oxitocina para aumentar o seu humor e bem-estar. Este fenômeno é tão bem documentado, de fato, que a ocitocina é muitas vezes referida como o “hormônio aconchegante”, ou o “hormônio do amor”.

Alivia a dor crônica

Embora o amor não vá substituir a medicina moderna tão cedo, pode ser útil se alguma vez se encontrar numa dor séria.

Fonte: https://atardeonline.com.br/

Dicas de condução segura que todos devem saber

Dicas de condução segura são algo que você nunca pode realmente ter o suficiente. Há toneladas de pessoas nas estradas hoje. Ser um bom, atencioso e seguro motorista é extremamente importante para alguém lá fora, especialmente durante o inverno.

Não conduza sob a influência

Não bebas e conduzas. Quando você dirigir sob a influência, você não está apenas pondo em perigo a si mesmo e qualquer um no veículo com você, você também está colocando todos na estrada ao seu redor em perigo. Ao conduzir sob a influência não só você está arriscando a sua vida e a vida daqueles ao seu redor, Você também está correndo o risco de algumas sanções graves para os infratores da primeira vez dirigir sem cnh multa.

Obedecer ao limite de velocidade

Todos sabemos que é divertido ir rápido, especialmente se você tem um veículo poderoso. Ruas e estradas públicas, no entanto, não são o lugar para colocar essas suas habilidades de corrida doentias para o teste. Mesmo que tenha uma estrada aberta à sua frente, mantenha-a dentro do limite de velocidade. A velocidade excessiva é hoje uma das principais causas de morte na estrada.

Não mandes mensagens enquanto conduzes

Na longa lista de coisas que podem distrair-te ao conduzir, as mensagens de texto estão no topo. A FCC tem alguns números surpreendentes sobre os perigos de mensagens de texto durante a condução. Um incrível 40% dos adolescentes americanos dizem que estiveram num veículo em movimento enquanto o condutor usava um telemóvel. De acordo com o Instituto de transportes da Virginia Tech, a sua hipótese de entrar num acidente aumenta 23 vezes enquanto envia mensagens e conduz. Além disso, 11% dos motoristas dos 18 aos 20 anos de idade envolvidos num acidente de viação admitem que estavam a enviar ou a receber mensagens de texto quando se despenharam.

Em dezembro de 2015, mensagens de texto durante a condução é proibido em 46 estados, bem como no distrito de Columbia. A condução distraída é um dos principais contribuintes para mortes relacionadas com o veículo. De acordo com o Conselho Nacional de segurança e o seu relatório anual sobre lesões não intencionais, os três maiores contribuintes para mortes na estrada são o álcool(30,8%), excesso de Velocidade (30%) e a condução distraída (26%).

Usa o cinto de segurança

No momento em que se senta no seu veículo, a primeira coisa que deve fazer é apertar o cinto de segurança. Está bem, eu sei que este é um dado adquirido, mas ainda precisa de ser dito porque vejo toneladas de pessoas que ainda não fazem isto. Na maioria dos Estados agora é exigido por lei que você use um cinto de segurança enquanto opera um automóvel. Ainda estou surpreendido quando vejo alguém que não está a fazer isto. O objectivo do cinto de segurança é evitar que sofras um traumatismo craniano. Ao não usar o cinto de segurança, você está deixando-se aberto à possibilidade de bater em seu pára-brisas ou navegar direto através do pára-brisas.

Limpa o para-brisas

Já viste aqueles carros a descer a estrada numa manhã fria com apenas um pequeno círculo do tamanho do teu punho limpo para eles verem através? Isso faz-te sempre sentir segura, certo? Durante meses mais frios, dê ao seu veículo alguns minutos para aquecer e descongelar suas janelas. É praticamente um dado que se você não pode ver, você não pode dirigir, então tire esses dois minutos extras e limpe seu pára-brisas. O brilho do sol será aumentado se você tiver um pára-brisas sujo e pode cegá-lo momentaneamente. Isto é especialmente verdadeiro ao nascer do sol ou ao pôr do sol.

Certifique-se de que os espelhos estão ajustados corretamente

Muitos motoristas não usam seus veículos espelhos corretamente porque eles não estão alinhados uns com os outros corretamente. Há realmente uma posição específica que o seu interior e exterior retrovisores devem ser alinhados que irá ajudar a eliminar/reduzir os pontos cegos.